top of page


Narsist Annelerin Oğulları
Acının üstesinden gelmek herkes için her zaman zordur, özellikle de bu acı en çok güvendiğiniz kişiden geliyorsa. Çoğu erkek duygularını...


Narsist Annelerin Oğullarına Verdiği Zararlar
Narsist babaların oğulları gibi, narsist annelerin oğulları da oldukları gibi değil, yalnızca ebeveynlerinin onayı için yapabileceklerine...


Çocuklar İçin Dayanıklılık Etkinlikleri: Ebeveynler İçin Yaratıcı Fikirler ve İpuçları
Çocuklarda dayanıklılık oluşturmak düşünce ve özveri gerektirir. Bu yazıda dayanıklılığın ne olduğuna, nasıl geliştirileceğine bir göz...


Çocuklar İçin 3 Özsaygı Oyunu
Ebeveynler olarak çocuklarımızın özsaygısı hakkında çok konuşuyoruz ama bunun ne anlama geldiğini gerçekten biliyor muyuz? Karşılaştığım...


Aile Parolanız Var mı?
Neden bir aile parolasına ihtiyacınız var? Şu senaryoyu hayal edin: Oğlunuz dışarıda oynuyor ve bir yabancı ona doğru yürüyor. Yabancı,...


Aramızdaki Gizli Depresyon
Depresyonda olan ve depresyonda olduğunu bilmeyen birini tanıyor olabilirsiniz. İnsanlar depresyonda olan birinin çok ağlamasını, bütün...


Sesini Çıkar!
Hepimiz şiddet mağduruyuz arkadaşlar. En okumuşumuz, en başarılımız, en güzelimiz, en bakımsızımız, en dindarımız, en marjinalimiz;...


Neler Kötü Ebeveynlik Olarak Değerlendirilir? İşte Kötü Bir Ebeveynin Belirtileri
Bunu okuyorsanız, büyük olasılıkla kötü bir ebeveyn olmadığınız anlamına gelir. Derin bir nefes al! Çocuğunuza psikolojik olarak zarar...


Aile, çocuğun cinsel istismara uğradığına inanmazsa?
Cinsel istismar ve saldırının birçok farklı türü vardır. Ancak her bir cinsel istismar veya saldırı eylemi beyinde bir iz bırakır ve...


Anne gibi değil de hizmetçi gibi mi hissediyorsun?
Gününü yeni bitirdin ve yaptığın neredeyse her şeyi çocuklarının belirlediğini fark ettin mi? Günlerini sadece çocuklarını hizmet ederek...


Çocukları Ekran Bağımlılığından Kurtaralım mı?
Korku filminden ürkütücü bir sahne gibi... Çocuğunuzun yaşadığı karanlık odaya giriyorsunuz. Ürkütücü bir müzik neredeyse kulaklıklardan...


Ergenlik ve Hijyen: Çocuklarımızı Nasıl Destekleriz?
Yeni yıkanmış bir bebekten eli yapış yapış yürümeye başlayan bir çocuğa ve ardından terli bir ortaokulluya kadar, çocuklarımız büyüyüp...


Kaygının En Büyük Nedeni
Endişeye sahip olmanın birçok nedeni olabilir, ancak kaygının en büyük nedeni nedir? Bu sorunun cevabını bilmek, bu duygusal ve fiziksel...

Utanmanın İçindeki 5'li
Hepimiz hayatımızın çeşitli noktalarında utanç yaşarız. Peki ayıp nedir ve utancın sebepleri nelerdir? Utanç, özellikle kendinizden...


Sağlıklı Utanç ve Zararlı Utanç
Utanç, acı çekmenin en yaygın biçimlerinden biridir. Utanmak, zamanla hayatımızın dokusunun bir parçası haline gelir. Utanç, yaşam...


Araba Kullanırken Stresinizi ve Öfkenizi Yönetmek
Sabır, arkanızdaki sürücüde hayran olduğunuz ve önünüzdeki sürücüde küçümsediğiniz bir şeydir.–Mac McCleary Yakında yağışlar başlar....


Narsist Olmadığınızın 7 İşareti
Bu yazı elbette sizinle ilgili değil, bir tanıdığınız varsa diye... Narcissus Yunan mitolojisinde yer alan, inanılmaz derecede...


Anneler İçin Ruh Sağlığı: Anneliğin Gerçekçi Olmayan Beklentileriyle Başa Çıkmak
Bu seriyi özellikle Ruh Sağlığı ile mücadele eden Annelere adıyorum. Neden? Çünkü Anneler, geri adım atıp Akıl Sağlıkları üzerinde...

Vücut Güvenliğine Dikkat Edin: Bazı Genel İpuçları ve Yönergeler
Dikkat edilmesi gereken bazı genel bakım teknikleri: Çocuğunuzla çok fazla zaman geçirmek isteyen, arkadaşlığını arayan ve "hemen" onunla...


Çocuğunuz Sizin Ebeveyniniz Mi?
Ebeveynler ve çocuklar her zaman net sınırlara sahip olmalıdır - ebeveynler çocuklarını ve ihtiyaçlarını koruyacak, rehberlik edecek ve...


Çocuklara Vücut Güvenliğini Öğretmenin Önemi
Çocuklarımıza tatil ve yüzme kurallarını ya da yol güvenliğini öğretiyoruz. Ama çocuklarımıza 'vücut güvenliğini' çok küçük yaşlardan...


Başkalarından Nefret Etmek Sizi Nasıl Etkiler?
Öncelikle "Neden Herkesten Nefret Ediyorsun Ve Bu Konuda Ne Yapılmalı?" konulu yazıyı okumanızı öneririm. Diğer insanlardan nefret...


Neden Herkesten Nefret Ediyorsun Ve Bu Konuda Ne Yapılmalı?
Sosyalleşmenin BÜYÜK bir zaman kaybı olduğunu düşünüyor musunuz? İnsanlar size sığ ve yüzeysel mi geliyor? Muhtemelen insanlara karşı...


Kontrol Odağı
Kontrol odağı, bir bireyin yaşamlarını etkileyen olaylar üzerinde ne kadar kontrole sahip olduklarına ilişkin inanç sistemini ifade eder....
bottom of page