Katılımcı Sayısı: 5 - 20 Kişi
Süre: 90 Dakika
Odak Grubu: Güven sorunu yaşayan kişiler, kendisi ile ilgili farkındalık kazanma ihtiyacı olan bireyler.
Ruh hallerimiz mevsimler gibi değil mi sizce de?
Bir bakarsınız güneş açmışsınız, bir bakarsınız yaprak döküyorsunuz.
Peki şimdi nasılsınız? Çiçekler açan bir zamanınızda mı yoksa sadece toprağın içinde köklerinizi salarak, enerjinizi biriktirdiğiniz bir mevsimde misiniz?
Gelin kendi iç mevsimimizi yakından inceleyelim.
Hem belki böylece tüm mevsimleri nasıl karşılamamız gerektiğini fark edebiliriz.
Bize elbette birkaç özel seçilmiş müzik eşlik edecek.
Kendi içimize döndüğümüzde o an hangi mevsimde olduğumuzu göreceğiz. Belki içimiz fırtınalı bir mevsimindedir.
Belki de üşüten bir kar yağışı beklerken aslında ağaçlarınızın tomurcuklandığını ve çiçek açmak üzere olduğunuzu fark edeceksiniz.
Bu farkındalık yaşantımıza olan bakış açımızı gözden geçirmemize olanak sağlayacak.