"Aile ilişkileri çocukluk yaralarını tetikler ve bu yaralar genellikle rasyonel düşüncemizi gölgede bırakır. Bu tür ilişkilerin uyandırabileceği ilkel acıyı 'rasyonel olarak' aşabiliriz ”
– Marianne Williamson
Sevgi, insanın anlayabileceği en ilkel duygulardan biridir. Çocukluk döneminde etrafımızdakilerle kurduğumuz duygusal bağ, yetişkinliğimizde nasıl ve ne olacağımız konusunda büyük rol oynar.
Nereden geldiklerinden veya nasıl olduklarından bağımsız olarak her çocuğun birkaç temel ihtiyacı vardır - korunmak, saygı görmek, belirli bir ölçüde özgürlüğe izin vermek ve en önemlisi sevilmek isterler. Büyüme yıllarında duygusal sıkıntı ve duygusal ihmal, ebeveynlerle duygusal bir kopukluk, sağlıksız kardeş rekabeti, aşırı kontrolcü veliler ve ebeveynlerin beklentilerinin yükü gibi birçok faktörden kaynaklanabilir.
Duygusal sıkıntı hassas çocuklar için tehlikelidir
Doğası gereği hassas olan çocuklarda sevgiden yoksun kalmanın psikolojik etkisi daha da belirgindir. Etraflarında olup biten her olaya yoğun duygusal tepkiler verirler. Bu nedenle, herhangi bir miktarda duygusal travma yaşarlarsa, bu yoğun duyguları tetikler ve sonunda duygusal olarak kalıcı olarak zarar görürler.
Dışarıdan, çocukken duygusal olarak yoksun bırakılan tüm insanlar, giyim ve yemek gibi tüm temel fiziksel ihtiyaçları karşılandığı için iyi görünebilir. Ancak tanınma eksikliği, görünmeyen duygusal yaraların kanamasına neden olur.
Anne babalar çocuklarına asla 'Sen bir pisliksin' gibi şeyler söylememeliler. veya "Asla yeterince iyi olamayacaksın!", ne hata yapmış olurlarsa olsunlar.
En yaygın çocukluk yaralarından biri, ebeveynler tarafından sevgiden mahrum bırakılmak ve 'işe yaramaz' hissettirilmektir. Büyürken sürekli küçümsenmek ve aşağılanmak, kişinin benlik saygısına büyük bir darbe indirir. Çoğu zaman, sevgiden yoksun bırakılan çocuklar, sevilmeye layık olduklarını ve gerçek sevgiyi hak ettiklerini hayal etmekte bile güçlük çeken yetişkinler olarak büyürler.
Ne yaparlarsa yapsınlar, kendilerinin ve diğer insanların onlarla duygusal bir bağ kurmasını her zaman durduracak bir yanları olacağını düşünürler.
Sevgi eksikliği nedeniyle gelişen kendini küçümseme duygusu genellikle yalnızlığa yol açar. Bireyin büyürken kendisine en yakın kişilerle yaşadığı deneyimler, büyük güven sorunlarının fitilini ateşler. Herhangi bir düzeyde sevgiyi kabul edip edemeyeceklerinden şüphe duyarlar ve gerçekten inisiyatif alan insanlara güvenmezler. Hepsi, ebeveynleri ve ailelerinin kendilerini sevilmez hissetmelerine neden olduğu içindir.
Çocukluk yaraları nedeniyle, arkadaş edinmek onlar için son derece zorlaşır, çünkü her zaman kimsenin arkadaşlığına layık olmadıklarını ve başkalarına yük olduklarını düşünürler. Kendilerinden şüphe duymaları, romantik ilişkiler geliştirmelerini çok zorlaştırır.
Her çocuk Allah'ın bir armağanıdır, onları takdir edin!
Bir çocuk olarak, sağlıklı bir benlik saygısı geliştirmek ve güçlü bir öz-değer duygusuna sahip olmak için kişinin çok sık takdir edilmesi gerekir. Bir çocuk ne zaman takdir edilse kendine olan güveni artar ve kendini geliştirmeye çalışır. Ancak çocukların çabaları ebeveynleri tarafından görmezden gelinir veya takdir edilmezse, doğal olarak insanların yanında kaygılı olma ve hayatlarının büyük bir bölümünde kendilerine güvenmeme eğilimi geliştirirler.
Çoğu yetişkinin kendine güveninin az olmasının psikolojik nedeni, çocukluklarında gördükleri duygusal ilginin olmamasıdır. En basit işler için bile, başarsalar da yapmasalar da insanların kendileri hakkında sahip olacağı algıyı bin kere düşünmelerinin nedeni budur. Yabancılardan bile onay beklemek, kendi değerlerini bulmaları ve kendilerini iyi hissetmeleri için çok önemli hale gelir.
Ebeveynler çocuklarını sürekli olarak değersiz, yeterince iyi değil ve üzerlerinde bir yük hissettirirse, bu hızla depresyona yol açar ve bu depresyon onları yetişkinliklerine kadar takip eder ve peşini bırakmaz.
Çocukken sevilmemek, onlarda sürekli bir suçluluk ve utanç duygusu doğurur. Kendi hataları olduğu için, belki yeterince iyi olmadıkları için ya da ebeveynlerinin çocukları olarak istedikleri kişi olmadıkları için sevilmedikleri fikrini geliştirirler. Bu duygular bir yetişkine aktarıldığında yoğunlaşır, muazzam bir strese ve duygusal acıya neden olur. Yaptıkları en küçük hatalardan dolayı kendilerini sürekli suçlu hissedeceklerdir.
Aşırı düşünme ve depresyon, bu tür bir suçluluğun en yaygın sonuçlarıdır. Diğer durumlarda, bu suçluluk duygusunu yenmek için etraflarındakilerin ihtiyaçlarına karşı çok hassas hale gelebilirler. Başkalarının hayatlarına onları sevdiklerinden emin olmak için çok fazla müdahale edebilirler. Ama ne yazık ki, bu sadece insanları onlardan uzaklaştırmakla sonuçlanır.
Anne babalar çocuklarına sevginin bir ticaret olduğunu asla hissettirmemeliler
Anne babaların çocuklarına yapabilecekleri en kötü şeylerden biri, onlara sevgilerini kazanmaları gerektiğini hissettirmektir. Duygusal olarak yoksun çocuklar, sevginin bir alışveriş olduğuna inanma eğilimindedir. Büyüdükçe birileri tarafından sevilmek için kendilerine bir şekilde faydalı olmaları gerektiğini hissederler. Kim oldukları için değil, sevilmek istedikleri kişi adına yapabilecekleri için sevilmeleri gerektiğini kalplerinin derinliklerinde düşünür ve hissederler.
Bu genellikle onların toksik ve kötü niyetli ilişkilere girmelerine neden olur çünkü partnerleri tarafından fiziksel veya zihinsel olarak istismar edilmenin, onlar tarafından sevilmek için ödemeleri gereken bir bedel olduğunu düşünürler.
Yaraları Sarma
Çocukluk yaralarını iyileştirmek zordur ama imkansız değildir.
İlk iş olarak kendinize bu kadar sert davranmayı ve en önemlisi, sevgiyi hak etmediğinize ya da sevgiye layık olmadığınıza inanmayı bırakmalısınız. İlk başta zorlayıcı olabilir ama yaşadığınız mücadele, acılar ve çocukluk yaralarıyla barışmaya çalışmalı ve kalbinize 'bana yapılan muamele benim suçum değildi ve ben sevgiye değerim' demelisiniz.
Bir yetişkin olarak, sizi olduğunuz güzel ruh olarak gören insanları seçmeli ve onlarla birlikte olmalısınız; yeterince iyi olmadığınızı veya onlar tarafından sevilmek için çok çalışmanız gerektiğini asla hissettirmeyecek insanlar. Hayattaki tüm mutluluğu hak ediyorsunuz ve hiçbir şeyin veya kimsenin size aksini söylemesine asla izin vermeyin.
Son bir şey, çocuklarınızı daha iyi yetiştirin ki, kalplerinde koca bir delikle yaşamak zorunda kalmasınlar.
Comments